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2025 국가장학금 구간별 지원금 신청기간 한눈에!

국가장학금은 대학생들의 등록금 부담을 줄이기 위해 정부에서 지원하는 대표적인 장학 제도입니다.2025년 국가장학금은 소득 구간에 따라 지원 금액이 다르며, 신청 기간을 지켜야 혜택을 받을 수 있습니다.2025년 국가장학금 지원 내용 & 신청 방법을 한눈에 정리해드리겠습니다! 2025년 국가장학금 지원 대상✔ 대한민국 국적을 가진 국내 대학(전문대 포함) 재학생, 신입생, 편입생, 재입학생✔ 소득 9구간 이하 또는 기초·차상위 계층✔ 직전 학기 12학점 이상 이수 & 80점 이상 (100점 만점 기준) 성적 유지 ※ 기초·차상위 계층은 70점 이상, 장애학생은 성적 기준 미적용※ 신입생(1학년 1학기)과 입학 첫 학기 편입생·재입학생은 성적 기준 적용 제외!  2025 국가장학금 구간별 지원 금액 소득 구..

카테고리 없음 2025.02.08

스위치온 다이어트 방법! 식단표 & 감량 효과

최근 유튜브에서 유행하고있는 스치위온 다이어트를 아시나요? 스위치온 다이어트는 단순한 체중 감량이 아니라, 우리 몸을 지방을 더 잘 연소하는 상태로 전환하는 프로그램입니다.탄수화물 제한 + 단백질 쉐이크 + 간헐적 단식을 통해 신진대사 개선 & 체지방 감소를 유도하는 것이 핵심!오늘은 1~4주차 스위치온 다이어트 식단표, 실천법, 감량 효과를 완벽 정리해드립니다.  스위치온 다이어트란? (다이어트 원리)✔ 1주차 (1~7일차): 단백질 쉐이크 중심 + 탄수화물 제한 → 지방 연소 모드 ON✔ 2주차 (8~14일차): 점심 일반식 추가 + 저녁은 탄수화물 제외 → 대사 안정화✔ 3주차 (15~21일차): 허용 식품 추가 + 주 2회 24시간 단식 → 체지방 연소 가속화✔ 4주차 (22~28일차): 고강도 ..

카테고리 없음 2025.02.08
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