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기초생활수급자 생계급여는 소득과 재산이 일정 기준 이하인 가구에 생계비를 지원하는 제도입니다. 신청에서 실제 수령까지의 절차를 단계별로 정리해드립니다.1. 신청 자격 및 준비 신청자격가구의 소득인정액이 생계급여 선정기준 이하(2024년 기준 중위소득 32% 이하)부양의무자가 없거나, 부양능력이 없거나, 부양을 받을 수 없는 경우일부 시설 거주자, 국가 지원 대상자는 예외 적용선정기준 예시(2024년 기준)가구원수선정기준(원)1인713,1022인1,178,4353인1,508,6904인1,833,572 2. 신청 방법 및 필요 서류 신청 장소거주지 읍·면·동 주민센터온라인(복지로 홈페이지)에서도 일부 급여 신청 가능신청 서류복지대상자 급여신청서(주민센터 비치)통장사본가족관계증명서(조회 어려울 경우 제출)임대..

나트륨은 체내 수분 균형, 신경 전달, 근육 기능, 체온 유지 등 생명 유지에 필수적인 미네랄입니다. 과도한 나트륨 섭취가 고혈압, 심혈관 질환, 신장 질환 등을 유발하는 것은 잘 알려져 있지만, 반대로 나트륨을 갑자기 극단적으로 줄이면 여러 부작용이 생길 수 있습니다. 갑작스러운 나트륨 제한의 주요 부작용 저나트륨혈증 위험나트륨을 급격하게 줄이면 혈액 내 나트륨 농도가 정상 이하(135mmol/L 미만)로 떨어지는 저나트륨혈증이 발생할 수 있습니다.저나트륨혈증은 혼돈, 두통, 기력 저하, 근육 경련, 구토, 심할 경우 발작, 의식 저하, 심지어 사망까지 초래할 수 있는 위험한 상태입니다.특히, 땀을 많이 흘리거나 설사, 구토, 이뇨제 복용 등으로 수분과 전해질이 급격히 소실되는 상황에서 나트륨 섭취까지..